珍爱生命，阳光成长——高三年级开展学生心理健康教育专题讲座

为了提高高三年级全体学子的心理素质，促进心理健康教育，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，高三年级于１１月２７日在学校礼堂聆听了“珍爱生命，活出自我”专题心理讲座，讲座由学校心理教师王云霞主讲，全体班主任与相关教师到位聆听。

（王老师带领大家一起签订“心灵契约”）

王云霞老师从家庭矛盾、学业压力、同学间矛盾、心理问题、情感困惑等方面运用案例和视频进行层层地讲解和剖析，强调生命只有一次，不拿伤害生命的事情开玩笑，只有尊重生命，才能体验人生的真谛。

王云霞老师和与会同学们展开了互动与热烈讨论。尤其当王老师提及到人际交往关系时，提出正确处理宿管与学生之间的关系、学生与老师之间的关系等，都引发了在场同学们的深深共鸣。同学们在有疑惑时或是想要抒发自我观点时，迫不及待地举起了手，向王老师进行虚心的请教。

（观看心理教育视频）

最吸引大家关注的还是王老师对“自我安全感”、“自身的人格”、“情绪的表达”等等十个心理状态的分析。这些更贴近内心的讲解让在场同学们逐渐找到了自身存在的心理健康问题。同时，王老师就同学们在日常学习与生活中，找寻合理途径进行情绪舒缓与压力释放给出了方法与建议。

随后，王老师通过畅所欲言环节，让学生互相讨论，积极探索我们该如何做到珍爱生命。通过学生的讨论以及老师的讲解，让学生学会遇到烦恼时懂得自我疏导，必要时及时求助他人，通过积极学习以提高自身的心理抗挫能力。

（王老师带领大家一起宣誓）

通过此次心理与健康讲座，为高三学生敲响了增强心理素质与心理调适能力的警钟。为高三学生及老师们提供了倾听与交流的契机，从心理层面深入了解了有关心理咨询的必要性及相关涉猎内容，有力地促进了同学之间、师生之间的进一步联系，进而为营造一个健康积极的校园文化氛围提供助力。

心理健康讲座结束了，但是“珍爱生命，阳光成长”的活动和教育没有结束，曲靖二中天人中学将心理健康教育纳入日常教育管理，将德育与心育有机结合，帮助学生正确认识自我，转化角色，实现礼仪、守纪、规范、习惯的健康成长教育。希望所有的学生都能带着阳光心态，让青春之花绽放的更加精彩。

| 撰稿：陈琪燕　图片：杨尹君　审核：刘勇