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为心赋能 筑梦远航——曲靖天人中学高三年级心理团体辅导活动
2024-05-07
阅读数:80
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为心赋能

筑梦远航

——曲靖天人中学高三年级心理团体辅导活动


为了帮助高三学子以健康、阳光、积极的心态备战高考,接纳自我,提高团体凝聚力,5月5日晚,曲靖天人中学心理老师王云霞带领高三年级各班同学在学校操场开展了团体辅导活动。


坚持到底

在轻松愉悦的“心灵之约”“感受一分钟”游戏中,学子们从拘谨到放松,逐渐敞开心扉并拉近彼此之间的距离,活动现场充满青春洋溢的欢声笑语。接着,在“坚持到底”的活动中,学子们在老师的积极引导下,克服心理障碍,同学间相互帮助,拼尽全力,通过多种方式达到自己的目标,在轻松愉快的氛围中帮助学子们提升应对压力的能力,挑战自我、提升自信、冲破障碍。


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一圈到底

这个游戏是以班级为单位手拉手围成一个圈,然后将呼啦圈穿过每位成员传递一圈回到起点。传递的过程中,大家的手不能放开,只能用身体来传递。个人身体的协调性,组内队员间的合作能力,以及所有人的反应能力,都能在这一游戏里得以体现,同学们并肩作战,默契十足。

+ + + +


团队动力绳圈

这是一个展现团队协作的游戏,需要所有人员手握圈绳围成一个圆圈,按顺时针舞动若干圈,中间不得停歇。一根绳子将整个班级连在一起,同学们共同努力将它拉成一根富有张力的圆圈。绳子将同学们串连在一起,团队凝聚在一起,为了一个共同目标每个人贡献一点点拼搏的力量,最终形成一个带动所有人奋勇向前的团队之力。所有人目标一致,同心同行!每个人内心是快乐的、自豪的、有冲劲的。团队的挑战成功使团队每个人充满自豪与喜悦,同时体会到了团队协作的重要性,加强了团队的和谐与融洽。

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最后,王老师带领大家开展了参与活动后的心得体会分享。同学们都感受到了班级团队的力量,大家齐心协力、一起努力备战高考,勇往直前,目标达成!有同学表示这是他参加过的最放松、最有趣的心理活动课。



通过此次团体辅导活动,帮助学生提升解决问题的能力,体验团队凝聚力,感受积极情绪及同伴支持的力量。我们坚信高三学子们将全力以赴追逐梦想,奋力书写无愧于青春的华丽篇章!


- END -

撰稿丨杨金麟 

图片丨杨金麟 罗虎云

编辑丨华伟芳

审核丨刘  勇

监制丨刘  红

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